Sz�vcsakra

A sz�vcsakra a h�t csakra k�z�l a k�z�ps�. A szeretet k�zpontja. Innen indul ki �nmagunk elfogad�sa, a b�ntudat lek�zd�se, m�sok meg�rt�se, vagyis az eg�nkon val� t�ll�p�s. A h�rom anyagi elven m�k�d� csakr�t k�ti �ssze a h�rom szellemivel. A szeretet �s az �nzetlens�g sz�khelye, ahogy a mindent �tfog� szerelem �rz�s�nek is. A sz�v az �let. L�tez�s�nk els� pillanat�ban dobban meg, �s amikor elszakad az a h�res ez�stsz�l, amelyik az anyagi �s szellemi �let�nk �sszek�t�je, akkor meg�ll. K�zben pedig sz�ntelen�l dolgozik. Ez�rt ezt a csakr�t �lland�an fel kell t�lteni kozmikus energi�val, amely a l�gz�sen kereszt�l �rkezik.

Ha �rz�seinkben sebezhet�ek vagyunk, ha f�l�nk a szeretet vagy a szerelem kimutat�s�t�l, akkor biztosak lehet�nk benne, hogy itt komoly z�rlat van. Ha rezign�ltak vagyunk, ink�bb a mag�nyt v�lasztjuk, akkor is z�rlatr�l besz�l�nk. Pedig, ha biztosak akarunk lenni �nmagunkban, akkor b�zni kell m�sokban is.

A hozz� tartoz� sz�n a z�ld vagy a r�zsasz�n, ki-ki maga v�laszthat, hogy melyiket szereti jobban. A hozz�tartoz� hang az �, hozz�rendelt mirigy a csecsem�mirigy, amely a n�veked�st, a nyirokmirigyek m�k�d�s�t ir�ny�tja. Felel�s az immunrendszer�rt. Ez a csakra a sz�v, a t�d�, a v�r �s a v�rkering�s, valamint a b�r �llapot�t hivatott karbantartani.

A z�ld a term�szet domin�l� sz�ne. A b�ke, a harm�nia �s a rem�ny sz�ne. Ha zaklatottak vagyunk, el�g egy s�ta a term�szetben, el�g egy fa, egy bokor, net�n egy vir�g l�tv�nya, �s m�ris jobban lesz�nk. A vizualiz�ci�n�l �n m�gis a r�zsasz�nt haszn�lom. Ez nehezebben m�k�dik, mint a z�ld, de egyben az �rzelem nyitotts�g�ra �s z�rts�g�ra is r�mutat. Ha a vizu�lis k�pbe sz�nk�nt nem tud bej�nni a r�zsasz�n, akkor nem hisz�nk az �rzelmek tisztas�g�ban, megb�ntottak vagyunk. Ilyenkor fontos lenne, hogy egy sz�l r�zs�t vagy valamilyen m�s r�zsasz�n t�rgyat n�zz�nk n�h�ny percig.

Ez az energiak�zpont nagyon messze kisug�rzik, ak�r pozit�v, ak�r negat�v t�ltet�. Amikor a sz�v rakonc�tlankodik, pr�b�ljunk meg szeretetteljes �zeneteket k�ldeni hozz�, b�rmennyire is hihetetlen�l hangzik, nagyon eredm�nyes m�dszer.

A szokott m�don jussunk le meditat�v �llapotba 10-t�l 1-ig sz�molva, majd k�pzelj�k el magunkat egy z�ld gyepen, amely tele van r�zsasz�n� r�zs�kkal. N�h�ny percig maradjunk ebben az �llapotban, majd lassan l�pkedve 1-10-ig j�jj�nk vissza, �s n�h�ny m�ly l�gz�st v�ve alaposan ny�jt�zkodjunk.